Každý z nás cíti existenciu samého seba, existenciu svojho „ja“. Podobne sa delíme o základné ciele: chceme dosiahnuť šťastie a vyhnúť sa utrpeniu. Takisto zvieratá a hmyz chcú zažiť šťastie a nechcú trpieť, no nemajú žiadnu špeciálnu schopnosť, pomocou ktorej by dosiahli hlbšie šťastie či prekonali utrpenie. Ako ľudské bytosti obdarené silou myšlienky máme tento potenciál a musíme ho využívať. Na každej úrovni, či už ako jednotlivci, alebo členovia rodiny, komunity, národa a planéty, čelíme najškodlivejším narušiteľom pokoja, a to hnevu a egoizmu. Egoizmom tu označujem nie uvedomenie si vlastného ja, ale prehnané zameranie na samého seba. Podobne nikto nemôže povedať, že sa cíti šťastný, keď je nahnevaný.